Home / Reistips / Entrain helpt jetlags te bestrijden

Entrain helpt jetlags te bestrijden

Entrain helpt jetlags te bestrijden

Twee wiskundigen hebben een smartphone app ontwikkeld die jetlags moet bestrijden. Entrain berekent op basis van je biologische klok wanneer je moet opstaan en gaan slapen in de nieuwe tijdzone, zodat je er zo snel mogelijk aan went.

Het concept is niet revolutionair: iedereen weet dat helder licht je helpt om langer wakker te blijven en dat je beter slaapt als het donker is. De app maakt conform dit principe een schema met tijden waarop je je moet blootstellen aan bepaalde lichtniveaus. Gebruikers moeten ook hun echte slaaptijden en uren dat zij aan daglicht zijn blootgesteld invoeren, zodat het model kan worden aangepast aan de realiteit.

De app is gratis te verkrijgen voor het iOS-besturingssysteem in de App Store.

Blijf op de hoogte, abonneer u op de Zakenreis.nl nieuwsbrief!

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
nieuws
Laatste dag van VVR bij KLM

Laatste dag van VVR bij KLM

12/07/2020

Zondag 12 juli is de laatste dag dat KLM’ers zich kunnen inschrijven voor de VRR, de vrijwillige vertrekregeling. Daarna bepaalt KLM zelf wie er weg moet. Dit najaar volgt een…

Meeste subsidie voor KLM

Meeste subsidie voor KLM

10/07/2020

Sinds april heeft KLM van alle Nederlandse bedrijven de meeste subsidie voor de loonkosten ontvangen: ruim 330 miljoen euro. Dit blijkt uit het zogeheten Register NOW dat het UWV vrijdagavond…

Overleeft GBTA de crisis wél?

Overleeft GBTA de crisis wél?

10/07/2020

GBTA heeft deze week een interim-CEO benoemd, hangende het ethisch onderzoek naar de topman. Hoofdzorg voor de vereniging voor travel management is echter niet de bestuurscrisis, maar corona. Collega-organisatie ACTE…

ACTE failliet door corona

ACTE failliet door corona

09/07/2020

De Association of Corporate Travel Executives (ACTE) heeft deze week in de Verenigde Staten faillissement aangevraagd en alle activiteiten met onmiddellijke ingang topgezet. De corona-crisis heeft sinds maart geleid tot…